Hải sản là thực phẩm yêu thích của rất nhiều người, không ít người còn bị “ghiền” hải sản  bởi sự tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Hải sản chứa hàm lượng protein rất cao, tuy nhiên khi ăn quá nhiều có thể khiến tiêu hóa không kịp, gây chướng bụng, khó tiêu… Hải sản có thể chứa nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng do sống ở môi trường nước nên khi chế biến không đảm bảo sạch sẽ rất dễ gặp tình trạng đau bụng, tiêu chảy, thậm chí ngộ độc.

Xử trí khi ăn hải sản bị đầy hơi, đau bụng

Khi bị đầy hơi, đau bụng do ăn hải sản, một số gợi ý dưới đây có thể khắc phục được tình trạng này:

1. Uống Nước Chanh

>>Chanh là loại quả rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa vì acid trong chanh kích thích sản sinh acid clohydric làm quá trình tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giảm nhanh chóng các chứng đầy hơi, khó tiêu.

>>Cách làm: Pha một cốc nước ấm cùng nước cốt chanh, có thể bỏ thêm chút muối. Tuy nhiên cần cẩn trọng với người có các bệnh lý về dạ dày khi uống nước chanh tươi vì có thể làm nặng hơn triệu chứng của bệnh.

2. Uống Nước Gừng

>>Theo YHCT, gừng tươi có tác dụng ôn trung tán hàn, ôn phế, hóa ẩm vừa công hiệu vừa rẻ tiền, dễ kiếm, chữa hiệu quả các chứng ăn không tiêu, đầy bụng, nôn mửa, đau lạnh vùng bụng…

>>Cách làm: Gừng tươi cạo vỏ, giã nhuyễn bỏ vào ly nước sôi tầm 200ml, chờ khoảng 2 phút, sau đó uống trực tiếp hoặc pha một chút đường hoặc mật ong cho dễ uống, có thể uống 2ly/ ngày cho đến khi hết triệu chứng.

3. Uống Nước Ép Tỏi

>>Trong dân gian, tỏi được ví như kháng sinh tự nhiên tốt cho cơ thể. Trong tỏi chứa allicin, glucogen,fitonxit… giúp cải thiện các vấn đề liên quan tới tiêu hóa, đặc biệt là các chứng đầy bụng, khó tiêu.

>Cách làm: Tỏi đem đập dập, hãm cùng nước nóng khoảng 15 phút rồi uống, ngày 2 lần. Có thể uống trực tiếp nước ép tỏi, tuy nhiên loại nước này khá khó uống nên cần pha thêm chút mật ong.

4.Sử Dụng Thuốc Chữa Đầy Hơi, Đau Bụng

Một trong số các loại thuốc được sử dụng khi xuất hiện các chứng đầy hơi, khó tiêu được bác sĩ và người bệnh lựa chọn sử dụng trong các trường hợp này phải kể đến Đại Tràng Hoàn Bà Giằng. Thuốc gia truyền đã được Bộ Y Tế công nhận là THUỐC CHỮA BỆNH từ năm 2010. Thuốc được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, giúp giảm nhanh chóng các chứng đầy hơi, khó tiêu, đau bụng đi ngoài… bụng dạ êm ái, nhẹ nhàng, không còn cảm giác căng tức, đầy khí vùng bụng.

Hy vọng với những mẹo trên sẽ giúp ích cho bạn trong trường hợp bị đau bụng, đầy hơi khi ăn hải sản. Lưu ngay kẻo lỡ !