Nhiều khi ăn uống không điều độ dễ dẫn tới hiện tượng Đầy hơi chướng bụng ợ chua khiến bạn thấy khó chịu, chất lượng bữa ăn hàng ngày giảm sút, chán ăn mất ngủ… Vậy làm sao để hạn chế được hiện tượng này và  cách phòng điều trị như nào là nhanh và hiệu quả nhất? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Đầy Hơi Chướng Bụng Do Đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, trong đó có thể kể đến một số nguyên nhân như:

  1. Ăn quá nhiều thức ăn chứa tinh bột, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội hoặc ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay khiến cho cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Ăn thức ăn béo và một số chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá…hoặc một số loại thức ăn hoặc gia vị khi vào dạ dày tăng phản xạ co thắt lỗ thực quản dưới gây nên ợ hơi.
  2. Do rối loạn vận động nhu động dạ dày, ruột làm cho dạ dày lúc nào cũng chứa đầy thức ăn. Thức ăn xuống ruột chậm gây khó khăn tiêu hoá hoặc do rối loạn bài tiết dịch mật (viêm, tắc đường dẫn mật…) hoặc do trào ngược thực quản ngoài đầy hơi, ợ chua.
  3. Mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày, viêm đại tràng co thắt, bệnh nhu động ruột do gây đầy hơi, chướng bụng bởi vi khuẩn lên men tinh bột tồn tại lâu ngày trong lòng đại tràng, bệnh táo bón hoặc sau một số phẫu thuật về đường tiêu hóa như phẫu thuật dạ dày, đại tràng…
  4. Những người hay căng thẳng, bị stress lo âu hoặc thức khuya, sinh hoạt không điều độ cũng có thể gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, chứng chướng bụng đầy hơi còn do việc dùng thuốc gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý bình thường của hệ tiêu hóa như dùng thuốc trong bệnh tăng huyết áp ,suy tuyến giáp hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm…

Phòng Ngừa Đầy Hơi Chướng Bụng

Ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp đẩy lùi hiện tượng khó chịu này. Nên ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no và nuốt vội vàng. Ăn xong nên đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm ngay hoặc ngồi lâu.

Nên xây dựng chế độ ăn phù hợp, nên ăn thức ăn dễ tiêu, hạn chế đồ ăn chua cay, bánh kẹo ngọt và các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá… Bổ sung nhiều rau như rau khoai lang, rau đay, rau muống, rau mồng tơi, tránh những thức ăn có khả năng sinh hơi như hành, tỏi.

Có chế độ sinh hoạt, tập luyện phù hợp, nên đi ngủ sớm tránh thức khuya, bên cạnh đó có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột như đi bộ, cầu lông, giúp cơ hoành vận động từ đó làm tăng nhu động của dạ dày và ruột. Đồng thời đó cũng là một hình thức thư giãn loại bỏ stress.

Chữa Trị Đầy Hơi Chướng Bụng

Bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để khắc phục tình trạng đầy hơi chướng bụng:

  1. Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ
  2. Uống nước chanh gừng ấm, có thể pha thêm với mật ong.
  3. Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
  4. Uống trà nóng pha dầu bạc hà hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
  5. Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể dùng chút dầu nóng khi thoa.
  6. Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm).
               

Nếu tình trạng chướng bụng, đầy hơi không có xu hướng giảm đi, hoặc bạn muốn điều trị nhanh chóng và hiệu quả ngay, bạn có thể sử dụng thuốc Đại Tràng Hoàn Bà Giằng để điều trị, Thuốc chuyên điều trị các bệnh viêm đại tràngrối loạn tiêu hoáhội chứng ruột kích thích đặc biệt đối với các chứng bệnh đầy hơi chướng bụng ợ chua,… thuốc tác dụng ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Chất Lượng Bài Viết:

– Chất Lượng Bài Viết –

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Dược Phẩm Bà Giằng Ký Kết Hợp Tác Nghiên Cứu Khoa Học Với Bệnh Viện Y Dược Cổ Truyền Tỉnh Vĩnh Phúc

Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: Hiệu Quả và An Toàn

SĐK QC Nội Dung Thuốc 264 / 2017 / XNQC-QLD

— ĐẠI TRÀNG HOÀN —

100 NĂM GIA TRUYỀN, HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

Đại Tràng Hoàn Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm. Ngày nay, bài thuốc được Lương y Phạm Thị Giang (con gái Bà lang Giằng) kế thừa, phát triển và được nhiều nhà khoa học hàng đầu Việt Nam nghiên cứu, đánh giá cao về hiệu quả điều trị cũng như sự an toàn của thuốc.

vien-kiem-nghiem-trung-uong-1

Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất sản xuất ngày 5/09/2018 khảng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

[wpi_designer_button id=20349]

ĐIỀU TRỊ BẰNG THUỐC NAM AN TOÀN & HIỆU QUẢ

TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

Để được sử dụng Thuốc Bà Giằng® có hiệu quả nhất, hãy liên hệ với trung tâm tư vấn để được chuyên gia cung cấp lời khuyên.

Giám Đốc Trung Tâm Tư Vấn

Bs CK II: Phạm Hưng Củng

– Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT – Bộ Y Tế

– Thầy thuốc ưu tú, Bs LG

– Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

Bs CK II: PHẠM HƯNG CỦNG

Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT – Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

Đại Tràng Hoàn Bà Giằng Chuyên Chữa Trị

ĐẠI TRÀNG HOÀN BÀ GIẰNG CHUYÊN CHỮA TRỊ

Điều Trị Bệnh Bằng Thảo Dược Tự Nhiên

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.



    Thuốc Phân Phối Rộng Rãi Trên Toàn Quốc

    Thuốc Bà Giằng Phân Phối Trên Toàn Quốc

    Tìm Kiếm Địa Điểm Gần Nhất Có Bán Thuốc Gia Truyền Bà Giằng

    1- Lọc theo Thành Phố / Quận với nút loc-theo-thanh-pho-quan

    2- Phóng To / Thu Nhỏ với nút bouton Zoom-unzoom 2-min

    3- Nhấn chuột vào hình Maps Icone BG Small trên bản đồ để hiện Nhà Thuốc gần nhất phân phối Thuốc Bà Giằng®

    bản đồ phân phối thuoc ba giangThuốc Bà Giằng® Được Phân Phối Trên Toàn Quốc.

    Tìm Kiếm Trên Bản Đồ Google Maps Các Hiệu Thuốc Đang Phân Phối Thuốc

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN

    SỨC KHỎE THƯỜNG NGÀY

    ☆TIN TỨC MỚI NHẤT

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN

    4 Sự Thật Về Ung Thư Đại Tràng

    Ung thư đại tràng là một trong những bệnh ung thư thường gặp nhất trong cộng đồng. Ung thư đại tràng là một bệnh lý phổ biến. Tại Mỹ, hàng năm có khoảng trên 200.000 người mắc bệnh và khoảng gần 60.000 người tử vong vì ung thư đại tràng. Đây là căn bệnh đứng hàng đầu trong ung thư đường tiêu hóa tại các quốc gia Âu và Mỹ.

    Nỗi Khổ Đại Tràng Co Thắt Mùa Thi Cử

    Những áp lực bài vở, thi cử càng trở nên nặng nề hơn với các sĩ tử vào mùa thi khi bị những cơn co thắt của căn bệnh viêm đại tràng co thắt hành hạ. Để cùng con vượt qua nỗi khổ đại tràng co thắt và các bệnh tiêu hóa mùa thi cử

    TÌM ĐỌC NHIỀU NHẤT

    — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
    THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
                   
    — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
    THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
    2022-09-27T09:37:19+07:00

    Title