Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, đặc biệt vào những ngày hè, là điều kiện tốt nhất cho các vi khuẩn phát triển mạnh, thực phẩm dễ bị ôi thiu. Nếu ăn uống không hợp lý rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là đối với trẻ em và người cao tuổi. Trong trường hợp này, làm thế nào để xử lý nhanh triệu chứng trên, hãy cùng tham khảo bài viết sau.

Rối Loạn Tiêu Hoá Do Đâu?

Trước tiên người bệnh cần tham khảo cách nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa để xem mình có bị mắc bệnh hay không. Có nhiều nguyên nhân gây ra Rối loạn tiêu hóa, trong đó, đáng chú ý hơn cả là do chế độ ăn không hợp lý. Đối với trẻ em, người già hoặc ngay cả người trưởng thành, khi ăn quá nhiều bữa, quá no, ăn uống quá nhiều chất đạm, chất béo, tinh bột hoặc ăn nhiều loại gia vị chua cay (ớt, bồ tạt, chanh, dấm,…) trong khi đó ăn ít rau quả tươi, dẫn đến tình trạng hệ men tiêu hóa không sản xuất kịp hoặc không đủ để tiêu hóa thức ăn, xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, trướng bụng, ậm ạch khó chịu, thậm chí gây phản xạ đi ngoài nhiều lần, phân lỏng hoặc nát (người lớn) có bọt, mùi tanh (trẻ nhỏ).

Rối loạn tiêu hóa cũng có thể ảnh ưởng do uống quá nhiều rượu, bia đặc biệt vào những ngày Hè tỷ lệ uống bia nhiều sẽ dễ dây rối loạn tiêu hoá, uống quá nhiều sẽ đau bụng, nôn mửa, thậm chí gây ngộ độc, chảy máu đường tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa có thể do dùng nhiều kháng sinh hoặc dùng kháng sinh không đúng cách làm mất cân bằng sinh thái vi khuẩn đường ruột khiến cho quá trình nên men của chúng sản xuất ra bị đình trệ, không góp phần vào tiêu hóa thức ăn làm rối loạn tiêu hóa (gọi là loạn khuẩn). Vì vậy, không nên tuỳ tiện mua kháng sinh sử dụng khi chưa có đơn thuốc của bác sĩ. Một số trường hợp dùng kháng sinh liều cao lâu dài dẫn đến viêm đại tràng giả mạc.

Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa còn có thể do thói quen ăn không đúng bữa, ăn đồ ăn dự trữ của ngày hôm trước hoặc đã để lâu ngày không được bảo quản tốt hay ăn quá nhanh hoặc vừa ăn vừa làm việc (vừa ăn vừa đọc báo, xem truyện,…).

Rối loạn tiêu hóa cũng có thể do nhiều bệnh lý khác nhau (viêm ruột, viêm đại tràng cấp, mạn tính, hội chứng trào ngược dạ dày – thực quản, hội chứng dạ dày – tá tràng, …) và nhiều bệnh ngoài đường tiêu hóa nhưng vẫn có thể gây rối loạn tiêu hóa (sỏi tiết niệu, bệnh gan mật, tụy tạng, rối loạn thần kinh thực vật,…).

Nên Làm Gì Khi Bị Rối Loạn Tiêu Hóa?

Vì rối loạn tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau và mức độ bệnh khác nhau ở mỗi người, vì vậy, cần xử trí càng sớm càng tốt khi rối loạn tiêu hóa. Cần xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời để đề phòng mắc bệnh cấp tính (viêm ruột thừa, thủng dạ dày, ngộ độc thực phẩm).

Khi xuất hiện các triệu chứng đầy hơi, trướng bụng, đi ngoài… nên sớm điều trị bằng thuốc Đại Tràng Hoàn Bà Giằng. Thuốc chữa trị các bệnh tiêu hóa, kích thích trẻ ăn nhiều, hấp thụ thức ăn tốt, tăng cân, chóng lớn. Đối với những người bị ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa, đau bụng đi ngoài khi ăn nhiều chất đạm, chất béo hoặc đồ ăn lạnh như hải sản. Thuốc có tác dụng ngay chỉ sau lần uống đầu tiên, hết đau bụng, cầm đi ngoài.

Bên cạnh đó, Thuốc Đại Tràng Hoàn Bà Giằng chuyên điều trị các bệnh: Viêm đại tràng cấp tính, viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích rất an toàn và hữu hiệu.

Làm Sao Để Phòng Ngừa Rối Loạn Tiêu Hoá?

Chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng trong phòng ngừa Rối loạn tiêu hoá.

Cần xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp, mọi người nên ăn uống điều độ, không nên ăn quá nhiều bữa, quá no. Hạn chế ăn thịt, tăng cường ăn cá, bổ sung nhiều rau xanh, củ quả,… Tránh lạm dụng rượu, bia,… Không nên ăn thức ăn đã để nhiều giờ hoặc để qua đêm mà không được bảo quản cẩn thận, hạn chế ăn, ăn rau sống, thức ăn chế biến sẵn ngoài đường phố,… Cần tránh xa các loại thức ăn chưa nấu chín (tiết canh, gỏi).

Các bà nội trợ nên lựa chọn thực phẩm còn tươi mới, có màu sắc tự nhiên, không nên mua các loại thực phẩm có màu sắc quá khác biệt (rau quá xanh, thịt quá thẫm màu,…) và nên mua thực phẩm ở các cơ sở cung cấp có uy tín.

Thường xuyên tập luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ, đồng thời hình thành thói quen sinh hoạt đúng giờ, tránh thức khuya căng thẳng kết hợp với sử dụng thuốc và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tình trạng rối loạn tiêu hoá sẽ được ngăn ngừa, hạn chế được sự tái phát.