Khi thời tiết trở lạnh, bệnh đau nhức xương khớp thường tái phát, người mắc bệnh xương khớp thường cảm nhận rõ những cơn đau, ê buốt, gây khó khăn trong cuộc sống.

Khi thời tiết trở lạnh, bệnh đau nhức xương khớp thường tái phát

Nguyên Nhân Gây Đau Nhức Xương Khớp Mùa Lạnh

Chắc hẳn không ít bệnh nhân thắc mắc, tại sao vào mùa lạnh hoặc khi tiếp xúc với không khí lạnh, triệu chứng đau xương khớp lại xuất hiện hoặc xảy ra nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những nguyên nhân:

Lưu thông máu kém hơn

Thực tế khi trời lạnh, do cơ chế tự giữ ấm và bảo vệ cơ thể, tránh thất thoát năng lượng nên cơ thể sẽ hạn chế lưu thông máu. Việc này xảy ra do nhiệt độ thấp khi da cảm nhận được sẽ làm co mạch máu, lưu thông máu giảm. Khi lưu thông máu giảm, máu nuôi khớp cùng dịch khớp cũng ít hơn, do đó dễ gây tổn thương sụn, màng hoạt dịch khớp nên gây cảm giác đau nhức nghiêm trọng hơn.

Co rút gân cơ khớp

Mùa lạnh, đặc biệt trong khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa ở Việt Nam, độ ẩm cao là yếu tố tác động làm đông hoặc co rút gân cơ khớp. Do đó, khớp trở nên khô cứng hơn, bệnh nhân không chỉ khó vận động mà tình trạng đau nhức lại càng nghiêm trọng hơn.

Rối loạn tuần hoàn

Trời lạnh làm chậm rối loạn tuần hoàn toàn cơ thể, trong đó có các vị trí khớp, dịch khớp, vận mạch,… Đây cũng là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, hạn chế vận động khi trời lạnh.

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh phổ biến nhất ở người già, khi xương khớp không còn linh hoạt, rắn chắc nữa, hệ miễn dịch cũng suy giảm. Bệnh nhân không nên vì thế mà lười vận động, lười ra khỏi nhà, việc này càng khiến bệnh lý xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách Giúp Giảm Đau Khớp Mùa Lạnh

Luôn giữ ấm cơ thể

Sử dụng găng tay, tất, mang quần áo ấm để giữ ấm cơ thể khi trời lạnh sẽ giúp bảo vệ xương khớp bị ảnh đúng bởi thời tiết.

Vận động thường xuyên

Tăng cường vận động, tập thể dục trong mùa lạnh vừa giúp giữ ấm cơ thể, vừa giúp giảm đau cứng khớp ở bệnh nhân bị viêm khớp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Khi trời trở lạnh, cần chú ý tăng cường bổ sung canxi và vitamin C, D, E, … sẽ giúp giảm đau xương khớp.

Massage vị trí khớp bị đau nhức thường xuyên

Kết hợp xoa bóp thường xuyên tại vị trí khớp bị đau, sưng và cứng khớp bằng các sản phẩm xoa bóp xương khớp từ thảo dược sẽ giúp bệnh thuyên giảm rất nhiều.

Xoa bóp phong thấp Bà Giằng

Một trong những sản phẩm Xoa bóp Đông y gia truyền nổi tiếng đã có hơn 100 năm nay là Xoa bóp phong thấp Bà Giằng. Bằng kinh nghiệm và bí quyết gia truyền, sản phẩm được bào chế thành công từ vị thuốc Mã tiền kết hợp cùng các vị thuốc nam khác để giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

Xoa bóp phong thấp Bà Giằng được bào chế dưới dạng chai xịt, thuận tiện và dễ sử dụng, đặc biệt có thể kết hợp sử dụng cùng viên uống Phong tê thấp Bà Giằng để đạt hiệu quả tốt nhất, theo nguyên lý YHCT “Trong uống ngoài xoa – Hiệu quả tăng cường”.

Để đặt mua Xoa bóp phong tê thấp Bà giằng và được Bác sĩ tư vấn về điều trị hiệu quả bệnh lý đau nhức xương khớp, bạn gọi đến số tổng đài: 1800.6036 (miễn cước)