Gút (gout) là một dạng viêm khớp mãn tính phổ biến ở người trong độ tuổi trung niên. Bệnh tiến triển qua 4 giai đoạn. Đặc điểm của các giai đoạn bệnh Gút là gì? Có biện pháp nào để phòng ngừa bệnh Gout tiến triển không? ĐỌC BÀI VIẾT DƯỚI ĐÂY để được giải đáp ngay bạn nhé!

1. 4 giai đoạn tiến triển của bệnh Gút

Gút là căn bệnh mạn tính tiến triển theo thời gian và thường diễn tiến qua 4 giai đoạn sau:

Giai đoạn 1: Nồng độ axit uric cao, chưa xuất hiện triệu chứng

Ở giai đoạn này, nồng độ axit uric máu tăng cao nhưng không xuất hiện triệu chứng và được gọi là giai đoạn tăng axit uric máu.

Giai đoạn 2: Xuất hiện những cơn gút cấp

Khi nồng độ axit uric máu cao dẫn đến hình thành tinh thể lắng đọng ở khớp gây ra những cơn gút cấp.

Cơn gút cấp thường tấn công bất ngờ, vào ban đêm và không có cảnh báo trước. Các triệu chứng của cơn gút cấp là sưng, nóng, đỏ và rất đau, thường gặp ở ngón chân cái.

Đa số các trường hợp, cơn gút cấp thứ hai xảy ra trong vòng 6 tháng đến 2 năm sau cơn gút đầu tiên. Sau đó các cơn gút cấp xảy ra nhiều hơn, ở nhiều khớp khác trong một thời điểm. Dần dần các cơn gút cấp xuất hiện với mức độ thường xuyên hơn, nghiêm trọng hơn, đau kéo dài hơn, thời gian phục hồi lâu hơn so với các cơn gút cấp ban đầu.

Giai đoạn 3: Gút nặng dần, không triệu chứng nhưng các tổn thương khớp tiến triển

Giữa các cơn gút cấp, bệnh nhân thường không trải qua sự đau đớn. Tuy nhiên, ngay cả khi không gặp cơn gút cấp thì nồng độ axit uric máu vẫn cao, các tinh thể axit uric vẫn hiện diện trong các khớp và gây tổn thương khớp.

Giai đoạn 4: Bệnh gút mạn tính, xuất hiện hạt tophi và các biến chứng

Theo thời gian, khoảng thời gian giữa các cơn gút cấp ngắn dần và biến mất. Bệnh nhân bắt đầu xuất hiện biến dạng khớp và lắng đọng các tinh thể axit uric tạo thành các hạt tophi. Ngoài ra, giai đoạn gút mạn tính có thể biến chứng sang sỏi thận, lâu dần chuyển sang suy thận cùng những biến chứng của nó. Nặng nhất, gút mạn tính có thể dẫn đến tử vong.

2. Phòng ngừa bệnh Gút tiến triển như thế nào?

Cơn gút cấp thường xuất hiện đột ngột sau một bữa ăn nhiều đạm, hoặc gặp một số yếu tố thuận lợi làm tăng nồng độ acid uric.

Khi gặp cơn gút cấp, mục tiêu điều trị là loại bỏ cơn đau và sưng cấp ở các khớp bị ảnh hưởng bằng việc dùng thuốc chống viêm, giảm đau không steroid như indomethacin, mobic, meloxicam… hoặc paracetamol. Nếu không đáp ứng các loại thuốc không steroid sẽ được thay thế bằng colchicine.

Lưu ý rằng, chỉ dùng các thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn của dược sĩ, bởi tất cả các thuốc điều trị gout nói chung và bệnh gout cấp nói riêng đều có tác dụng không mong muốn.

Sau khi đã kiểm soát được cơn gút cấp, người bệnh gout cần thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa bệnh gút tiến triển. Các chuyên gia khuyến cáo một số chế độ phòng ngừa bệnh gout như sau:

• Chế độ ăn uống để phòng bệnh Gout

  • Không ăn thức ăn có chứa nhiều purin:

Các thực phẩm chứa nhiều nhân purin có thể kể đến như phủ tạng động vật (gan, lòng, cật, tim, tiết…), thịt đỏ, thịt muối, phô mai và nhiều loại hải sản, cá, tôm, cua… Ngoài ra nấm và nhiều loại đậu có hạt cũng chứa hàm lượng purin rất cao, bệnh nhân Gút nên hạn chế, và ăn có kiểm soát.

• • Uống nhiều nước: Nên uống tối thiểu từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, thải độc tố ra ngoài cơ thể.
  • Tránh rượu bia, chất kích thích
  • Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi.
  • Tuyệt đối không nên nhịn đói: Nhịn đói trong thời gian dài có thể làm nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Do vậy nên ăn đủ bữa trong ngày theo đúng giờ giấc nhất định, tránh bỏ bữa.

• Duy trì cân nặng hợp lý ở người bệnh Gout

Các nghiên cứu đã chỉ ra có sự liên quan mật thiết giữa lượng acid uric tỉ lệ thuận với mức độ béo và chỉ số cân nặng. Khi người thừa cân béo phì giảm được trọng lượng cơ thể thì lượng acid uric trong máu cũng giảm, nguy cơ mắc bệnh gout cũng ít đi.

Chính vì vậy mà hãy duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu thừa cân. Tuy nhiên không nên ăn kiêng khem quá nghiêm ngặt lại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

• Tích cực luyện tập thể dục thể thao

Thường xuyên vận động với các bộ môn thể thao phù hợp để tăng độ dẻo dai của xương khớp và cải thiện sức khỏe.

Nhiều bệnh nhân gout khi đến khám thường hỏi bác sĩ rằng bệnh gout có nên tập thể dục thể thao không?

Đây là một lo lắng có căn cứ, bởi trong giai đoạn gút cấp, tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau các khớp hành hạ bệnh nhân và khiến bệnh nhân rất đau đớn, lúc này nếu tập luyện thể thao sẽ càng khiến cho cơn gút đau đớn hơn. Tuy nhiên, khi cơn gút cấp đã được kiểm soát, tùy theo tình trạng tổn thương khớp do gút mà bạn gặp phải, việc tập luyện các môn thể dục thể thao phù hợp sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình phục hồi các khớp xương.

>>Xem thêm. Các môn thể thao phù hợp với bệnh nhân Gout

• Sử dụng một số thảo dược hoặc bài thuốc YHCT để kiểm soát cơn Gút

Như đã nói ở trên, việc sử dụng các thuốc Tây y trị gout gây ra nhiều tác dụng phụ. Vì vậy mà trừ những trường hợp đặc biệt, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng thuốc Tây y để dự phòng cơn gút cấp, còn lại sẽ được khuyến cáo kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt với dùng một số loại thảo dược, bài thuốc YHCT để kiểm soát nồng độ acid uric máu, ngăn ngừa cơn gút cấp.

Trong các thuốc YHCT, bài thuốc gia truyền Thống Phong Hoàn Bà Giằng với 12 vị dược liệu quý của Bà lang Giằng ở Thanh Hóa được đánh giá rất cao. Thống Phong Hoàn Bà Giằng cho tác động toàn diện từ giảm đau đến tăng đào thải acid uric máu đến tác dụng chống viêm tự nhiên, bổ thận mạnh gân cốt và bổ huyết, hoạt huyết giúp cân bằng bài thuốc, tăng tác dụng chống viêm và giảm đau nhức khớp xương.

• Tái khám định kỳ

Người bị gút cần khám bệnh định kỳ để được kiểm tra acid uric máu, nếu chỉ số acid này tăng cao phải được điều trị đề phòng bệnh gút tái phát.