Mát Xa, Xoa Bóp Đúng Cách Khi Bị Đau Cổ Vai Gáy

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau cổ vai gáy là mát xa, xoa bóp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xoa bóp đúng cách