Mát Xa, Xoa Bóp Đúng Cách Khi Bị Đau Cổ Vai Gáy
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau cổ vai gáy là mát xa, xoa bóp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xoa bóp đúng cách
Loại Bỏ Chứng Bệnh Đau Cổ Vai Cánh Tay
Hội Chứng Đau Cổ Vai Cánh Tay (Đau Vai Gáy) là một căn bệnh không chỉ xẩy ra đối với người trung niên hoặc người có tuổi, bệnh có thể xẩy ra đối với người trẻ tuổi hơn do điều kiện làm việc dễ gây ra tư thế vẹo hoặc gập cổ như nhân viên văn phòng, người phải làm việc thường xuyên trên máy tính hoặc lái xe đường dài. Ngoài ra, khi ngủ dùng gối cao cũng dễ gây ra đau phía sau gáy hoặc cổ.