Rất nhiều bài tập luyện thể dục thể thao cho hiệu quả cải thiện các tình trạng bệnh lý cơ xương khớp và hỗ trợ rất tốt việc chữa trị nhiều bệnh xương khớp. Dưới đây là các bài vận động cho hiệu quả chữa trị bệnh xương khớp hiệu quả, mời quý bạn đọc tham khảo. Hiện nay, nhiều quốc gia trên thế giới coi hoạt động thể lực như một “phương thuốc” và việc “kê đơn tập luyện” được thực hiện như với các thuốc chữa bệnh khác.