Đau lưng là căn bệnh có thể gặp ở bất kỳ ai, do một số nguyên nhân cụ thể như tuổi tác, di truyền, thừa cân, đặc thù công việc hay một bệnh khác gây ra điển hình như bệnh thoái hóa cột sống. Vậy làm cách nào để thoát khỏi tình trạng đau lưng do thoái hóa cột sống?