Yoga là bộ môn thể thao nhẹ nhàng trong nhà cho hiệu quả rất cao trong cải thiện các chứng bệnh xương khớp. 5 tư thế yoga dưới đây cho tác dụng rất tốt tronggiảm đau thần kinh tọa, hãy chăm chỉ luyện tập để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

1. Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 1: TƯ THẾ EM BÉ (Child Pose – Balasana)

Tư thế trẻ em (Balasana) cótác dụng kéo giãn cột sống, thúc đẩy hoạt động ở các vùng hông, đùi và lưng dưới trở nên linh hoạt hơn.

Tư thế này có thể được thực hiện bất cứ khi nào bạn cần nghỉ ngơi, hoặc giữa các tư thế, bạn cần điều hòa lại hơi thở nhưng hãy lưu ý rằng, hãy chỉ thực hành tư thế em bé khi bụng của bạn không bị bận rộn vì tiêu hóa thức ăn, tốt nhất là sau bữa ăn tầm 4-5 tiếng.

Các bước thực hiện Tư thế Yoga Em bé giúp giảm đau thần kinh tọa như sau:

Bước 1. Bạn cần ngồi xuống sàn trong tư thế quỳ. Mông đặt lên phần gót chân. Khi bạn cảm thấy thoải mái, mở rộng đầu gối và hông, hít thở đều

Bước 2. Gập người về trước giữa 2 đùi và thở ra.

Bước 3. Gập người về phía trước. Hai tay duỗi thẳng về phía trước. Lòng bàn tay úp xuống tấm thảm.  Đầu chạm vào sàn nhà, thả lỏng phần gáy và vai.

Bước 4. Dồn sức nặng của nửa phần trên lên bộ phận đùi. Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây và quay về vị trí ban đầu. Trong quá trình tập nên hít thở sâu, nhẹ nhàng và đều đặn.

Lưu ý: Trong quá trình tập tư thế yoga em bé để giảm đau thần kinh tọa, bạn có thể kê thêm một chiếc gối hoặc chăn mỏng. Nếu chưa quen với sức nặng đè lên đùi, bạn có thể mở rộng phần đầu gối. Đặt vật kê ở giữa đầu gối để toàn thân có thể đặt lên trên.

2. Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 2: TƯ THẾ CHÓ ÚP MẶT (Downward-Facing Dog)

Tư thế chó úp mặt (Downward-Facing Dog) là tư thế rất dễ thực hiện, ngay cả với những người mới bắt đầu tiếp xúc với bộ môn này. Tư thế này giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau và căng tức. Vì vậy mà hãy thực hành tư thế này mỗi ngày để hiệu quả giảm đau thần kinh tọa rõ rệt.

Nên luyện tập tư thế này sau bữa ăn ít nhất là vài tiếng đồng hồ. Tư thế này cũng có hiệu quả cao nhất khi luyện tập vào buổi sáng.

Các bước thực hiện Tư thế Yoga Chó úp mặt giúp giảm đau thần kinh tọa như sau:
Bước 1. Đứng trên 4 chi, sao cho cả cơ thể bạn tạo thành cấu trúc như 1 cái bàn

Bước 2. Hít vào và tư từ nâng hông, duỗi thẳng tay và chân tạo thành chữ V ngược

Bước 3. 2 tay bạn tạo mở rộng bằng vai, 2 chân bạn mở rộng bằng hông. Cả bàn chân chạm sàn.

Bước 4. Ấn mạnh 2 tay xuống sàn và kéo dài cổ bạn. 2 tai nên chạm tay, mặt bạn nên nhìn thấy rốn.

Bước 5. Giữ tư thế trong vòng vài giây, sau đó gập chân về tư thế cái bàn.

3. Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 3: TƯ THẾ RẮN HỔ MANG ( Cobra Pose – Bhujangasana)

Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana) giúp tăng cường sức mạnh và kéo dài cột sống, giảm nhẹ cơn đau thần kinh tọa và bệnh hen. Ngoài ra tư thế rắn hổ mang giúp giúp mở phổi, vai và ngực, điều hòa trao đổi chất, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, hệ sinh dục và hệ tiết niệu.

Các bước thực hiện Tư thế Yoga Rắn hổ mang giúp giảm đau thần kinh tọa như sau:

Bước 1. Nằm sấp xuống sàn. 2 tay xuôi, 2 chân khép

Bước 2. Từ từ di chuyển tay lên phía trên ngang vai, chống lòng bàn tay xuống sàn

Bước 3. Từ từ nâng người lên bằng tay, hít vào và nâng đầu lên cao. Tay bạn sẽ gập theo khuỷu tay

Bước 4. Bạn cần hơi ngửa cổ về sau sao cho thành tư thế giống con rắn hổ mang. Mở rộng vai.

Bước 5. Siết cơ bụng, đùi, 2 chân chạm sàn

Bước 6. Giữ tư thế trong vòng 15-30 giây với hơi thở bình thường. Sau đó từ từ tăng dần thời gian lên 2 phút

Bước 7. Thả lỏng cơ thể, về tư thế nằm sấp, 2 tay cạnh đầu. Hít thở đều.

Lưu ý:

  • Những người đang gặp tình trạng sau, không nên thực hiện tư thế rắn hổ mang:
  • Người bị chấn thương lưng
  • Phụ nữ mang thai
  • Người vừa phẫu thuật vùng bụng
  • Với người mới bắt đầu, bạn không cần phải nâng người cao quá để tránh chấn thương không tốt lên lưng và vai. Hãy Từ từ làm theo khả năng của mình, giữ cho cổ và lưng không bị lệch.Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 4: TƯ THẾ VẶN CỘT SỐNG (Spinal Twist – Bharadvajasana)

4. Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 4: TƯ THẾ VẶN CỘT SỐNG (Spinal Twist – Bharadvajasana)

Tư thế vặn cột sống là tư thế ngồi, có thể thực hiện dễ dàng kể cả với người mới bắt đầu. Tư thế này không chỉ có lợi cho cột sống mà còn cho cả hệ tiêu hóa, cụ thể:

  • Tác động kéo dãn lên hông, cột sống và vai, giúp giảm đau cổ, đau thắt lưng, đau thần kinh tọa và cả các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay.
  • Massage các cơ quan nội tạng, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu.

Các bước thực hiện Tư thế Yoga Vặn cột sống giúp giảm đau thần kinh tọa như sau:

Bước 1. Ngồi trên sàn nhà, lưng thẳng, 2 chân bắt chéo. 2 tay bạn đặt cạnh hông

Bước 2. Điều chỉnh đầu gối về gần hông, giữ ở tư thế mắt cá chân và đùi thư giãn
Bước 3. Hít vào thật sâu, thẳng lưng. Thở ra xoay vặn thân trên ra sau hết mức có thể sang trái. Tay phải đặt lên sàn, tay trái đặt trên đùi phải

Bước 4. Đảm bảo mông bạn luôn chạm sàn

Bước 5. Tư từ hít vào thở ra nhịp nhàng, giữ tư thế lưng thẳng và cảm nhận sự tác động lên hông và thắt lưng trong từng hơi thở

Bước 6.Đầu bạn nhìn thẳng qua vai, giữ tư thế tầm 30-60s

Bước 7. Thở ra, từ từ về vị trí trung tâm ban đầu. Điều hòa hơi thở và lặp lại với bên đối diện.

⏬ Nhận Tư Vấn Về Bệnh Lý >>



    5. Bài tập yoga giảm đau thần kinh tọa 5: TƯ THẾ CÂY CẦU (Setu Bandhasana)

    Tư thế cây cầu trong Yoga làtư thế rất quan trọng và cực kỳ hữu ích trong điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp, đau lưng, đau cổ, các vấn đề về thần kinh và nhiều hơn nữa bởi những tác động của nó lên cột sống, dây thần kinh.


    Các bước thực hiện Tư thế Yoga Cây cầu giúp giảm đau thần kinh tọa như sau:

    Bước 1. Đầu tiên, nằm xuống trong tư thế nằm ngửa

    Bước 2. 2 tay bạn đặt xuôi cạnh hông-đùi

    Bước 3. Gập đầu gối và dùng tay nắm lấy cổ chân bạn/ bạn cũng có thể không cần nắm cổ chân mà đan tay vào nhau đặt thẳng tay xuống thảm.

    Bước 4. Khoảng cách giữa 2 bàn chân nên rộng bằng vai

    Bước 5. Hít sâu nâng lưng của bạn lên. Cảm nhận sự căng của lưng và cổ

    Bước 6. Giữ tư thế tầm 30s hoặc lâu hơn, thở đều và chậm

    Bước 7. Từ từ nằm xuống, thở chậm và sâu, thư giãn

    Bước 8. Lặp lại động tác 3-5 lần

    Lưu ý:

    • Những người sau, không nên thực hiệntư thế cây cầu:
    • Những người đang gặp vấn đề nghiêm trọng về cổ
    • Bị chấn thương ở lưng, vai, hay đầu gối
    • Trong quá trình thực hiện tư thế này, tuyệt đối không được quay đầu qua trái hoặc quay phải mà chỉ nhìn thẳng lên.

    6. Làm Sao Để Ứng Dụng Yoga Hiệu Quả Trong Giảm Đau Thần Kinh Tọa

    Dây thần kinh tọa bắt đầu ở lưng dưới và chạy sâu qua mông và đùi và dọc theo mặt bên của chân. Tình trạng đau thần kinh tọa xảy ra khi có sự chèn ép, kích thích hoặc chấn thương dây thần kinh tọa hoặc đốt sống dưới. Cơ bắp bị căng, hoạt động quá mức hoặc bị thương cũng có thể gây ra đau thần kinh tọa.

    Các tư thế yoga nếu được áp dụng thích hợp, đúng cách, và thường xuyên sẽ là một phương pháp hiệu quả trong ngăn ngừa tiến triển của đau dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể mình, không cố ép bản thân thực hiện các tư thế khó, gây đau hoặc gây khó chịu.

    Bạn nên tránh các động tác gập người ở tư thế ngồi và đứng về phía trước (ngoại trừ tư thế chó úp mặt) vì chúng có thể gây căng thẳng thêm cho xương chậu và lưng dưới. Bạn có thể thực hiện các động tác gập người về phía trước từ tư thế nằm ngửa (nằm ngửa, ngửa mặt). Vì đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một bên chân, nên trong một số tư thế nhất định, bạn chỉ có thể thực hiện ở một bên của cơ thể. Điều này vẫn đảm bảo được hiệu quả tập luyện, hãy thoải mái uốn cong đầu gối ở bất kỳ tư thế nào, đặt đệm dưới đầu gối nếu bất kỳ tư thế nào gây đau.

    Nếu bạn bị đau thần kinh tọa khi mang thai, hãy tránh thực hiện các tư thế yoga gây chèn ép hoặc làm căng bụng. Tránh các động tác gập lưng, vặn người và các tư thế gây áp lực lên bụng. Sử dụng gối ôm hoặc gối ngủ để hỗ trợ thực hiện các tư thế khi cần thiết.

    Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa quá mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hãy thử áp dụng các bài thuốc dân gian an toàn (tuyệt đối không sử dụng bài thuốc truyền miệng, không rõ nguồn gốc, không rõ hiệu quả), và nên sớm đến các trung tâm y tế để thăm khám, hiểu rõ về tình trạng bệnh của mình.

    Một trong số những bài thuốc y học cổ truyền chữa các chứng bệnh xương khớp nói riêng và bệnh đau thần kinh tọa nói riêng được chuyên gia đánh giá cao, được BYT công nhận là thuốc chữa bệnh là bài thuốc 100 năm gia truyền Phong Tê Thấp Bà Giằng.

    Để hiểu hơn về bài thuốc này, hiệu quả, tác dụng cũng như những đánh giá lâm sàng trong điều trị Đau dây thần kinh tọa, lắng nghe chia sẻ của Nguyên vụ trưởng vụ YHCT, BS.CKII. Phạm Hưng Củng trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày dưới đây.

    Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh

    Chất Lượng Bài Viết:

    – Chất Lượng Bài Viết –

    GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM TƯ VẤN

    Bs CK II: Phạm Hưng Củng

    - Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG
    - Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

    Bs CK II: PHẠM HƯNG CỦNG

    Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

    HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA

    BsCKII. Phạm Hưng Củng
    Nguyên Vụ Trường Vụ YHCT - Bộ y Tế

    » GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

    Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.





      Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: An Toàn Và Hiệu Quả

      SĐK QC Nội Dung Thuốc 265 / 2017 / XNQC-QLD

      COMBO ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP TRONG UỐNG – NGOÀI XOA.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng® và Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà Lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm.

      Bs CK II: Phạm Hưng Củng

      B.S Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng vụ Y học cổ truyền – Bộ Y tế, Phó chủ tịch Hội châm cứu Việt Nam,… chia sẻ: “Theo YHCT việc điều trị bệnh lý về cơ xương khớp sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn khi kết hợp điều trị bằng thuốc uống Phong tê thấp Bà Giằng và dung dịch Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng” đúng theo nguyên tắc của YHCT trong uống ngoài xoa – hiệu quả tăng cường.

      Cùng Bác Sĩ Tìm Hiểu Phương Pháp Điều Trị Bệnh Xương Khớp Hiệu Quả?

      Thời tiết giao mùa dễ khiến các khớp đau nhức nhiều hơn, cùng lắng nghe chuyên gia y tế tư vấn điều trị bệnh xương khớp hiệu quả bằng bài thuốc gia truyền hơn 100 năm.

      PHONG TÊ THẤPĐiều Trị Hiệu Quả:

      •  – Sưng Các Khớp
      • – Đau Nhức Xương
      • – Đau Thần Kinh Toạ
      • – Thần Kinh Liên Sườn
      • – Mỏi, Tê Buồn Chân Tay
      • – Viêm Đa Khớp Dạng Thấp
      SĐK QC Nội Dung Thuốc 265/2017/XNQC-QLD

      XOA BÓP PHONG THẤP

      Dung Dịch Xoa Bóp Ngoài Da giúp:

      • – Giảm Các Triệu Chứng Phong Thấp
      • – Giảm Đau Gân Cơ Khớp
      • – Gỉam Đau Vai Gáy
      • – Giảm Tê Buồn Chân Tay
      • – Giảm Đau Dây Thần Kinh Ngoại Biên
      • – Hỗ Trợ Điều Trị Suy Giãn Tĩnh Mạch

      SLH: 220001751/PCBA-HN

      PHONG TÊ THẤP

      • – Mã Tiền Chế 14mg
      • – Thương Truật 14mg
      • – Đương Quy 14mg
      • – Đỗ Trọng 14mg
      • – Ngưu Tất 12mg
      • – Độc Hoạt 16mg
      • – Thổ Phục Linh 20mg
      Thời Gian Sử Dụng:
      Cần xác định liệu trình điều trị 1 tháng trở lên mới có tác dụng. Phong Te Thap Ba Giang, Thuoc An Toan. ngoi-sao-thuoc-viet-70px-width-min
      Sản Phẩm Đã Được Tặng Giải Thưởng “Ngôi Sao Thuốc Việt” Lần Thứ Nhất.

      XOA BÓP PHONG THẤP

      • – Mã Tiền Chế
      • – Ô Đầu
      • – Thiên Niên Kiện
      • – Thương Truật
      • – Xuyên Khung
      • – Hồng Hoa
      • – Cốt Toái Bổ
      • – Quế
      • – Đại Hồi
      • – Độc Hoạt
      • – Dây Đau Xương
      • – Huyết Giác
      • – Rượu 50° vừa đủ

      Mã Tiền Chế, Một Vị Thuốc Nam Quý Giá :

      Mã tiền là vị thuốc nam quý giá thường được dùng để chữa trị các bệnh đau nhức xương khớp. Trong Đông y mã tiền được liệt vào loại thuốc “dĩ độc trị độc” được nhiều thầy thuốc sử dụng trong điều trị bệnh. Mã tiền có vị đắng kích thích lên thụ cảm vị giác làm tăng tiết dịch vị, tăng chức năng tiêu hóa, kích thích thèm ăn. Một trong nhưng phương thuốc gia truyền lâu đời có thể loại bỏ được chất độc mà vẫn giữ được tính chất công hiệu nhất trong điều trị xương khớp của hạt Mã tiền là bài thuốc Phong tê thấp Bà Giằng.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng® Được Bộ Y Tế Cấp Giấy Phép Là Thuốc Chữa Bệnh (SĐK V23-H12-16)

      KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG.

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      Xem Thêm

      ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THUỐC NAM: AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

      COMBO TRONG UỐNG – NGOÀI XOA HIỆU QUẢ TĂNG CƯỜNG.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng® và Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà Lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm.

      Bs Phạm Hưng Củng Tư Vấn Sử Dụng Thuốc Phong Tê Thấp Kết Hợp Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng

      B.S Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng vụ Y học cổ truyền – Bộ Y tế, Phó chủ tịch Hội châm cứu Việt Nam,… chia sẻ: “Theo YHCT việc điều trị bệnh lý về cơ xương khớp sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn khi kết hợp điều trị bằng thuốc uống Phong tê thấp Bà Giằng và dung dịch Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng” đúng theo nguyên tắc của YHCT trong uống ngoài xoa – hiệu quả tăng cường.

      Cùng Bác Sĩ Tìm Hiểu Phương Pháp Điều Trị Bệnh Xương Khớp Hiệu Quả?

      Thời tiết giao mùa dễ khiến các khớp đau nhức nhiều hơn, cùng lắng nghe chuyên gia y tế tư vấn điều trị bệnh xương khớp hiệu quả bằng bài thuốc gia truyền hơn 100 năm.

      Hiện nay, Dược Phẩm Bà Giằng đang có chương trình ưu đãi tiết kiệm cho người bệnh trong quá trình điều trị xương khớp với COMBO Phong tê thấp Bà Giằng + Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng, Trong Uống – Ngoài Xoa, Hiệu quả tăng cường. >> Click để Xem thêm

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      Xem Thêm

      THÀNH PHẦN THUỐC TỪ THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

      Điều Trị Bệnh Bằng Thảo Dược Tự Nhiên

      ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

      MÃ TIỀN CHẾ

      Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

      👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

      ĐƯƠNG QUY

      Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ.

      Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

      ĐỖ TRỌNG

      Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

      Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

      ĐỘC HOẠT

      Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

      Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

      TRUNG TÂM TƯ VẤN: 1800 6036 Click Ngay để gặp Bác sĩ tư vấn »
      Gọi Miễn Phí
      Chat

      GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

      Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.





        ThuốcPhân Phối Rộng Rãi Trên Toàn Quốc

        Thuốc Bà Giằng Phân Phối Trên Toàn Quốc

        Tìm Kiếm Địa Điểm Gần Nhất Có Bán Thuốc Gia Truyền Bà Giằng

        Sử dụng bản đồ tìm kiếm

        > LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐẶT MUA VÀ SỬ DỤNG THUỐC BÀ GIẰNG.

        Ba Giang

        Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

        – Chuyển Phát Nhanh Viettel COD –

        Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

        Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

        map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang

        bản đồ phân phối thuoc ba giangThuốc Bà Giằng® Được Phân Phối Trên Toàn Quốc.

        Tìm Kiếm Trên Bản Đồ Google Maps Các Hiệu Thuốc Đang Phân Phối Thuốc

        Sử dụng bản đồ tìm kiếm

        Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

        Ba Giang

        – Chuyển Phát Nhanh Viettel COD –

        Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

        BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH

        SỨC KHỎE THƯỜNG NGÀY

        ☆TIN TỨC MỚI NHẤT

        BÀI VIẾT LIÊN QUAN

        Hiểu Biết về Bệnh Đau Khớp Gối

        Trong tất cả những khớp tham gia các hoạt động của cơ thể, khớp gối là một trong những khớp quan trọng. Đây là khớp chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể dồn xuống, chính vì thế khớp gối rất dễ bị tổn thương. Khi khớp gối bị thương tổn, người bệnh sẽ bị giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, gây khó khăn trong vận động, đi lại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

        Đông Y Trị Hội Chứng Ruột Kích Thích

        Đông y chưa có tên bệnh cho hội chứng ruột kích thích, tuy nhiên dựa theo các triệu chứng thì có thể gọi theo các chứng tiết tả (đại tiện phân nát, lỏng), táo kết (đại tiện phân táo khô, phân nhỏ cứng), phúc thống (đau bụng quặn, âm ỉ hay từng cơn). Vậy việc điều trị hội chứng ruột kích thích theo đông y như thế nào?

        TÌM ĐỌC NHIỀU NHẤT

        RADIO SỨC KHỎE

        Lắng nghe tư vấn sức khỏe từ những chuyên gia y tế trên Radio - Đài tiếng nói Việt Nam VOV   >>> Nghe Radio VOV

        — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
        THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
                         
        — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
        THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
        2022-07-22T12:03:01+07:00

        Leave A Comment