Nội ẩm ngoại đồ theo từ điển Hán Việt: Nội: trong- Ẩm: uống- Ngoại: ngoài -Đồ: xoa/bôi. Như vậy, Nội Ẩm Ngoại Đồ được hiểu là Trong Uống Ngoài Xoa

Phong tê thấp Bà Giằng dùng “nội ẩm” (trong uống): tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh xương khớp,  giúp điều trị và ngăn tái phát bệnh

Xoa bóp Phong thấp Bà Giằng áp dụng “ngoại đồ” (ngoài xoa), tác động nhanh chóng tới các vùng gân cơ khớp đang gặp tình trạng đau mỏi.

Có thể thấy, chữa bệnh bằng “nội ẩm ngoại đồ” được xem như là phương pháp rất toàn diện, ghi điểm tuyệt đối cả với thầy thuốc và bệnh nhân.Hiện tại Phong tê thấp và Xoa bóp phong thấp Bà Giằng đã được phân phối tại các hiệu thuốc trên cả nước.

Với đôi giày cao gót, bất kỳ chị em nào cũng trông sang chảnh, thướt tha uyển chuyển hơn, đồng thời giày cao gót còn góp phần làm tăng thêm sự tự tin của các chị em. Tuy nhiên, khá nhiều chị em chưa để ý đến tác hại của việc đi giầy cao gót quá cao và cách đi không hợp lý kéo dài có thể dẫn đến một số tổn hại cho hệ xương khớp, các biến chứng của xương khớp. 

Tại Sao Phụ Nữ Thích Đi Giày Cao Gót?

Có rất nhiều phụ nữ phàn nàn về việc phải mang giày cao gót, bởi họ thường bị đau chân vào buổi tối sau khi bỏ giày ra.

Hầu hết các bệnh nhân của tôi, khi tôi nói với họ rằng họ đã đi những đôi giày cao gót quá cao, đều cho rằng điều này là không đúng. Bởi bạn bè của họ thậm chí còn đi những đôi giày cao gót cao hơn… Giày cao gót là một phụ kiện không thể thiếu của mọi phụ nữ khi đi mua sắm. Khi đi qua một tủ trưng bày giày, họ sẽ muốn mang thử ngay những đôi giày trên đó. Vậy tại sao phụ nữ lại đam mê giày cao gót đến thế?

  1. Giày cao gót giúp cho họ trông cao hơn (rất nhiều phụ nữ thường mặc cảm về chiều cao của mình).
  2. Giày cao gót giúp cho chân của họ nhìn có vẻ dài hơn, và bàn chân nhìn có vẻ nhỏ hơn.
  3. Giày cao gót làm thay đổi dáng đi của người phụ nữ. Khi họ mang giày cao gót, dáng đi sẽ trở nên quyến rũ hơn.
  4. Giày cao gót mang đến một cái nhìn gợi cảm hơn về đôi chân của người phụ nữ, đặc biệt giúp làm rõ nét hơn đường dáng bắp chân của họ.

Tại Sao Giày Cao Gót Có Hại?

1/ Giày Cao Gót Làm Thay Đổi Tư Thế Cơ Thể

Việc nâng gót chân lên quá cao khi mang giày cao gót sẽ ảnh hưởng đến sự phân bố trọng lượng của cơ thể, và do đó ảnh hưởng đến tư thế cơ thể của bạn. Ví dụ đối với cơ thể có trọng lượng 60kg, phân bố trọng lượng cơ thể lên gót chân thay đổi từ 40kg khi đi chân ở trên mặt phẳng (hình 1) đến 20kg khi đi giày cao gót (hình 2). Gót giày càng cao thì trọng lượng cơ thể càng bị dồn nhiều lên phần mũi bàn chân.

Hình 1: Phân bố trọng lượng cơ thể bình thường khi bàn chân ở trên mặt phẳng

Do sự thay đổi trọng tâm nên trọng lượng cơ thể sẽ bị đổ dồn về phía trước, và do đó làm thay đổi tư thế cơ thể. Đi giày cao gót trong thời gian dài có thể dẫn đến hiện tượng đau thắt lưng, đau lưng, và đau cổ, thậm chí đau đầu gối (bởi vì đầu gối không căng hoàn toàn khi bước đi). Việc đi giày cao gót lâu còn làm tăng đáng kể nguy cơ bị bong gân mắt cá chân.

2/ Giày Cao Gót Gây Ra Các Dị Tật Chân Nếu Đi Trong Thời Gian Dài

Chỉ đi giày cao gót trong một buổi dạ tiệc sẽ không làm biến đổi cơ thể. Tuy nhiên nếu ngày nào cũng đi giày cao gót trong suốt cả ngày thì chân của bạn hoàn toàn có thể bị “biến dạng”. Tật gồ ngón chân cái, cong và vẹo ngón chân cái là những dị tât chân thường gặp nhất khi đi giày cao gót quá thường xuyên. Tật vẹo ngón chân cái thường xảy ra đối với các trường hợp đi giày cao gót có mũi nhọn. Đối với những trường hợp này, mũi bàn chân có xu hướng biến dạng theo hình dáng của mũi giày. Sự quyến rũ mà giày cao gót mang lại sẽ đưa đến hình dáng dị tật của bàn chân trong tương lai.

3/ Giày Cao Gót Làm Rút Ngắn Gân Gót Chân (Gân Asin) Và Bắp Chân

Việc bị rút ngắn các cơ bắp và dây chằng của bắp chân sau một thời gian có thể dẫn đến sự thay đổi tư thế cơ thể, chứng co cứng cơ và cứng khớp. Về lâu dài, các gân này co rút ngắn lại đến mức kể cả khi bạn đi giày bệt hoặc đi chân đất, bạn vẫn cảm giác bị đau (điều này thực sự đáng lo!!!)


Nhận Tư Vấn Về Bệnh Lý


    Mẹo Giúp Dung Hòa Cả Hai Yếu Tố Này

    Tôi đã từng nghe một số phụ nữ nói rằng, họ không thể không đi giày cao gót. Vậy để giảm thiểu tối đa những tổn hại mà giày cao gót mang lại, dưới đây là một số lời khuyên cho phụ nữ:

    1. Mang giày cao gót càng ít càng tốt. Chỉ mang giày cao gót khi đi dạ tiệc hoặc khi đi ra ngoài. Đặc biệt cần tránh đi giày cao gót mỗi ngày hoặc đi giày cao gót khi phải đi bộ trên một quãng đường dài.
    2. Tránh đi những đôi giày cao gót có mũi nhọn hình tam giác (kiểu giày cao gót này làm tăng nguy cơ bị tật vẹo ngón chân cái). Nên đi những kiểu giày cao gót hở mũi hoặc có phần mũi giày rộng. Những kiểu giày này giúp cho các ngón chân có thể cử động dễ dàng hơn.
    3. Mang những đôi giày thấp gót nhất có thể để giảm thiểu những tác động đối với tư thế cơ thể.
    4. Nên đi những đôi giày cao gót có chất liệu bằng da, nilon hoặc vải, vì những chất liệu này mềm hơn.
    5. Nên mua giày cao gót vào buổi chiều hơn là buổi sáng. Vì buổi chiều, bàn chân sẽ to hơn buổi sáng và do đó, bạn có thể tránh mua phải những đôi giày quá chặt.

    Hình 2: Giày cao gót thay đổi phân bố trọng lượng cơ thể. Phần mũi bàn chân bị dồn lực quá nhiều gây đau

    Kết Luận

    Rất nhiều phụ nữ thừa nhận rằng việc đi giày cao gót nhiều làm họ bị đau chân hoặc đau lưng, nhưng họ vẫn cứ chịu đựng để nhìn trông “sành điệu” hơn, “thời trang” hơn, cao hơn, thậm chí nhìn chuyên nghiệp hơn.

    Nhưng nếu những triệu chứng này ngày càng nặng hơn theo thời gian thì bạn nên quay lại với những đôi giày bệt. Hãy thương yêu đôi chân của mình, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Đừng để những quan điểm về thẩm mỹ và thời trang làm ảnh hưởng đến sự thoải mái của cơ thể khi đứng, khi ngồi và khi đi bộ mà không đau đớn.

    Theo Báo Pháp
    sante-desktop

    Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh

    Chất Lượng Bài Viết:

    – Chất Lượng Bài Viết –

    GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM TƯ VẤN

    Bs CK II: Phạm Hưng Củng

    - Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG
    - Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

    Bs CK II: PHẠM HƯNG CỦNG

    Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

    HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA

    BsCKII. Phạm Hưng Củng Nguyên Vụ Trường Vụ YHCT - Bộ y Tế

    » GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

    Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.




      Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: An Toàn Và Hiệu Quả

      SĐK QC Nội Dung Thuốc 265 / 2017 / XNQC-QLD

      COMBO ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP TRONG UỐNG – NGOÀI XOA.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng® và Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà Lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng đã được Bộ Y Tế công nhận là thuốc chữa bệnh và được đưa vào danh mục thuốc thiết yếu của BHYT.

      Xoa Bóp Phong Thấp Bà Giằng đã được Bộ Y Tế đăng ký và cấp số công bố lưu hành. Nhờ đó, Dược tửu xoa bóp Bà Giằng đã tiếp cận đến nhiều người bệnh hơn, giúp giảm thiểu các tình trạng bệnh lý.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng Được Bộ Y Tế Cấp Giấy Phép Điều Trị Những Bệnh Dưới Đây

      Bs CK II: Phạm Hưng Củng

      B.S Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng vụ YHCT cho biết: “Phong tê thấp Bà Giằng là bài thuốc nam gia truyền nổi tiếng có vị thuốc mã tiền chế, đây là vị thuốc quý có nhiều tác dụng: thông kinh lạc, mạnh gân cốt. Khi sử dụng thuốc uống Phong Tê Thấp Bà Giằng kết hợp cùng Xoa Bóp Phong thấp Bà Giằng, quá trình điều trị bệnh lý về cơ xương khớp sẽ mang lại Tác dụng tốt hơn, Giảm đau nhanh hơn đúng theo nguyên tắc của YHCT Trong uống – Ngoài xoa, Hiệu quả lâu dài.

      Xem Bác Sĩ Củng Tư Vấn Điều Trị Bệnh Xương Khớp

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THUỐC NAM: AN TOAN VÀ HIỆU QUẢ

      — PHONG TÊ THẤP —

      SĐK: V23-H12-16

      THUỐC CHỮA BỆNH GIA TRUYỀN 100 NĂM.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng 3 thế hệ từ cách đây 100 năm. Thuốc được Bộ Y Tế cấp giấy phép điều trị các bệnh dưới đây.

      THUỐC ĐƯỢC SẢN XUẤT TỪ DƯỢC LIỆU QUÝ

      Phong Tê Thấp Điều Trị Hiệu Quả:

      • Sưng Các Khớp
      • Đau Nhức Xương
      • Đau Thần Kinh Toạ
      • Thần Kinh Liên Sườn
      • Mỏi, Tê Buồn Chân Tay
      • Viêm Đa Khớp Dạng Thấp
      SĐK QC Nội Dung Thuốc 265/2017/XNQC-QLD

      Thành Phần 

      •    Mã Tiền Chế 14mg
      •    Thương Truật 14mg
      •    Đương Quy 14mg
      •    Đỗ Trọng 14mg
      •    Ngưu Tất 12mg
      •    Độc Hoạt 16mg
      •    Thổ Phục Linh 20mg
      Mã Tiền Chế:

      Mã Tiền là một trong những vị thuốc quý, có vị đắng, tính hàn, quy kinh can, tỳ; Mã tiền chế được chế biến từ hạt quả đã chín già, phơi sấy khô của cây Mã tiền (Strychnos nux-vomica). Y học cổ truyền sử dụng Mã tiền chế như một vị thuốc quý nhằm thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, bại liệt, bán thân bất toại. [Đọc thêm về Vị Thuốc Nam Quý Giá Mã Tiền Chế]

      Thời Gian Sử Dụng:
      Cần xác định liệu trình điều trị 1 tháng trở lên mới có tác dụng. Phong Te Thap Ba Giang, Thuoc An Toan.

      vien-kiem-nghiem-trung-uong-1

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất sản xuất ngày 5/09/2018 khảng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      [wpi_designer_button id=20349]

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất Việt Nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      TRONG UỐNG – NGOÀI XOA ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ BỆNH XƯƠNG KHỚP

      B.S Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng vụ YHCT cho biết: “Phong tê thấp Bà Giằng là bài thuốc nam gia truyền nổi tiếng có vị thuốc mã tiền chế, đây là vị thuốc quý có nhiều tác dụng: thông kinh lạc, mạnh gân cốt. Khi sử dụng thuốc uống Phong Tê Thấp Bà Giằng kết hợp cùng Xoa Bóp Bà Giằng, quá trình điều trị bệnh lý về cơ xương khớp sẽ mang lại Tác dụng tốt hơn, Giảm đau nhanh hơn.

      Phong Tê Thấp Bà Giằng kết hợp cùng Xoa Bóp Bà Giằng điều trị các bệnh:

      TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

      Để được sử dụng Thuốc Bà Giằng® có hiệu quả nhất, hãy liên hệ với trung tâm tư vấn để được chuyên gia cung cấp lời khuyên.

      Giám Đốc Trung Tâm Tư Vấn

      Bs CK II Phạm Hưng Củng

      • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT – Bộ Y Tế
      • Thầy Thuốc ưu tú, Bs LG
      • Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

      Bs CK II PHẠM HƯNG CỦNG

      Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT – Bộ Y Tế, Thầy Thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

      Phong Tê Thấp Bà Giằng Chuyên Chữa Trị

      KHÁM PHÁ NHÀ MÁY MỚI GMP-WHO

      Đầu năm 2023, Nhà máy sản xuất thuốc YHCT Bà Giằng vinh dự được Bộ y tế thẩm định và ký quyết định cấp giấy chứng nhận “Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc GMP – WHO”. Đây là bước tiến lớn mạnh và vững chắc trong tiến trình phát triển hơn 100 năm qua của Dược phẩm Bà Giằng, góp phần chủ động nâng cao chất lượng bài thuốc gia truyền, mở rộng quy mô sản xuất để cho ra đời những sản phẩm chất lượng, kịp thời phục vụ nhu cầu của người dân, các nhà thuốc và bệnh viện trên toàn quốc.

      Trị Bệnh Bằng Thảo Dược Tự Nhiên

      Thuốc Phân Phối Rộng Rãi Trên Toàn Quốc

      Thuốc Bà Giằng Phân Phối Trên Toàn Quốc

      Tìm Kiếm Địa Điểm Gần Nhất Có Bán Thuốc Gia Truyền Bà Giằng

      1- Lọc theo Thành Phố / Quận với nút loc-theo-thanh-pho-quan

      2- Phóng To / Thu Nhỏ với nút bouton Zoom-unzoom 2-min

      3- Nhấn chuột vào hình Maps Icone BG Small trên bản đồ để hiện Nhà Thuốc gần nhất phân phối Thuốc Bà Giằng®

      > LIÊN HỆ NGAY  ĐỂ ĐẶT MUA VÀ SỬ DỤNG THUỐC BÀ GIẰNG.

      map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang Thuốc Bà Giằng® Được Phân Phối Trên Toàn Quốc.

      Tìm Kiếm Trên Bản Đồ Các Hiệu Thuốc Đang Phân Phối Thuốc

      1- Lọc theo Thành Phố / Quận với nút loc-theo-thanh-pho-quan

      2- Phóng To / Thu Nhỏ với nút bouton Zoom-unzoom 2-min

      3- Nhấn chuột vào hình Maps Icone BG Small trên bản đồ để hiện Nhà Thuốc gần nhất phân phối Thuốc Bà Giằng®

      CHƯƠNG TRÌNH GIAO THUỐC TẬN NHÀ MIỄN PHÍ

      – Chuyển Phát Nhanh Viettel COD –

      Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

      GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

      Bạn có câu hỏi muốn chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.




        SỨC KHỎE THƯỜNG NGÀY

        ☆TIN TỨC MỚI NHẤT

        BÀI VIẾT LIÊN QUAN

        Hiểu Biết về Bệnh Đau Khớp Gối

        Trong tất cả những khớp tham gia các hoạt động của cơ thể, khớp gối là một trong những khớp quan trọng. Đây là khớp chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể dồn xuống, chính vì thế khớp gối rất dễ bị tổn thương. Khi khớp gối bị thương tổn, người bệnh sẽ bị giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, gây khó khăn trong vận động, đi lại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

        Đau Thần Kinh Tọa Và Các Phương Pháp Điều Trị Phổ Biến

        Đau thần kinh tọa là bệnh lý không khó để điều trị khỏi hoàn toàn. Bệnh có thể tự khỏi mà không cần can thiệp thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nặng có ảnh hưởng đến vận động và cảm giác, các phương pháp can thiệp ngoại khoa cũng cần thiết được chỉ định để giảm đau sớm và ngăn chặn biến chứng ở bệnh nhân đau thần kinh tọa.

        TÌM ĐỌC NHIỀU NHẤT

        RADIO SỨC KHỎE

        Lắng nghe tư vấn sức khỏe từ những chuyên gia y tế trên Radio - Đài tiếng nói Việt Nam VOV   >>> Nghe Radio VOV

        — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
        THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
                         
        — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
        THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
        2023-02-01T10:12:32+07:00

        Leave A Comment