Một Số Thực Phẩm Và Bài Tập Giúp Giảm Đau Lưng

Trang Chủ :/, Thần Kinh Toạ, Thoái Hóa Khớp, Thoát Vị Đĩa Đệm/Một Số Thực Phẩm Và Bài Tập Giúp Giảm Đau Lưng

— SỰ KIỆN —

— SỰ KIỆN —

Bệnh đau lưng và Vitamin D

Một nhóm các nhà khoa học Ả Rập đã nghiên cứu mối liên hệ giữa đau lưng và thực phẩm và đi đến kết luận là bệnh đau lưng có liên quan trực tiếp đến thiếu vitamin D. Tiến sĩ Al-Mutairi và các đồng nghiệp của ông đã làm lâm sàng trên 360 bệnh nhân tuổi từ 15 đến 52 năm, chủ yếu là phụ nữ, bị bệnh đau lưng mà nguồn gốc không được xác định trong nhiều năm.

Các nhà nghiên cứu đã đo mức độ vitamin D ở 360 bệnh nhân này và kết quả là 83% người bệnh có mức vitamin D dưới mức bình thường. Bác sĩ điều trị đã quyết định bổ sung vitamin D cho những người bệnh này và kết quả bất ngờ là 95% số bệnh nhân trên cải thiện các triệu chứng đau lưng của họ sau khi được cung cấp thêm vitamin D.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể có liên quan trực tiếp đến bệnh đau lưng và kiến nghị người bệnh dùng thực phẩm giàu vitamin D.

Tài liệu tham khảo:

1. Hicks GE, Shardell M, et al. Associations between vitamin D status and pain in older adults: the Invecchiare in Chianti study, Journal of the American Geriatrics Society – 2008 May; 56(5):785-91.

2. Al Faraj S, Al Mutairi K. Vitamin D deficiency and chronic low back pain in Saudi Arabia, The Spine Journal – 2003 Jan 15; 28(2):177-

Thực phẩm giảm đau lung và giàu Vitamine D

Bốn thực phẩm giúp làm giảm đau lưng: Sôcôla đen, Mật ong, Hạnh nhân, Chuối

Mười thực phẩm giàu Vitamin D: Dầu gan cá, Cá, Ngũ cốc tăng cường dinh dưỡng, Sò, Trứng cá (đen và đỏ), Chế phẩm từ đậu nành (đậu hũ và sữa đậu nành), Xúc xích (Italia, chả lụa, dăm bông), Các sản phẩm sữa tăng cường, Trứng và Nấm.

(tham khảo thêm: http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/tu-van/10-thuc-pham-giau-vitamin-d-3036829.html)

Mười Bài Tập Giúp Giảm Đau Lưng

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Viện Kiểm Nghiệm Trung Ương Khẳng Định Chất Lượng Thuốc BG [Lô Mới 4/17]

Lô Thuốc Bà Giằng Mới Nhất [4/2017] Được Khẳng Định Về Chất Lượng Và Độ An Toàn Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời [...]

Phương Hướng Điều Trị Đau Thần Kinh Liên Sườn

Đau Dây Thần Kinh Liên Sườn Đau thần kinh liên sườn là một hội chứng do tổn thương của các dây thần kinh liên sườn. Biểu hiện của bệnh là đau ở một bên, trái hoặc phải từ trước ngực (xương ức) lan theo [...]

Triệu Chứng Điển Hình Của Đau Thần Kinh Liên Sườn

Định Nghĩa Đau Thần Kinh Liên Sườn Đau thần kinh liên sườn là một hội chứng do tổn thương của các dây thần kinh liên sườn. Biểu hiện của bệnh là đau ở một bên, trái hoặc phải từ trước ngực (xương ức) [...]

Liên Hệ Trung Tâm Tư Vấn Bà Giằng

LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

  • G.Đ. TRUNG TÂM TƯ VẤN
  • BS CK II Phạm Hưng Củng

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

> Sử Dùng Thuốc Hiệu Quả Và An Toàn 

Để được sử dụng Thuốc Bà Giằng có hiệu quả nhất, hãy liên hệ với trung tâm tư vấn để được cung cấp những lời khuyên tốt nhất.

Tổng Đài Miễn Phí:

  • cửa sổ tin nhắn

  • dược phẩm Bà Giằng

PHẠM HƯNG CỦNG

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

Tìm Hiểu Về Các Bệnh

TÌM HIỂU VỀ CÁC BỆNH

Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: Hiệu Quả và An Toàn

Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: Hiệu Quả và An Toàn

Thuốc Nam An Toàn

Từ xa xưa, những vị thảo dược quý đã được các thầy lương y sưu tầm và đúc kết thành những bài thuốc hay và hiệu quả trong điều trị bệnh. Thuốc Nam được bào chế từ chính những cây trồng bản đia rất quen thuộc với người Việt Nam.

Các vị Lương Y nổi tiếng được xem là bậc tổ của nghề y Việt Nam là Hải Thượng Lãn Ông, Tuệ Tĩnh với câu nói nổi tiếng “Nam dược trị nam nhân” đã sử dụng những bài thuốc này chữa khỏi bệnh cho rất nhiều người, với tính chất lành tính và công hiệu phù hợp nên Người Việt Nam hay sử dụng thuốc Nam trong điều trị bệnh.So với các loại thuốc Tây y thì điều trị viêm xương khớp bằng thuốc nam sẽ mang lại những ưu điểm vượt trội. Với những bệnh nhân viêm xương khớp mà có tiền sử bệnh tiểu đường, đau dạ dày, đại tràng hay tim mạch thì việc sử dụng thuốc nam để điều trị sẽ hạn chế được những tác dụng xấu đên sức khỏe người bệnh.

Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

LOGO-VKN-chuan-Vsmall-min-min

Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất sản xuất ngày 10/04/2017 khảng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

Xem Thêm

PHONG TÊ THẤP

Bà Giằng®

  • Bài Thuốc Gia Truyền
  • 100 Năm.

Thành Phần 

  •    - Mã Tiền Chế 14mg
  •    - Thương Truật 14mg
  •    - Đương Quy 14mg
  •    - Đỗ Trọng 14mg
  •    - Ngưu Tất 12mg
  •    - Độc Hoạt 16mg
  •    - Thổ Phục Linh 20mg
Thời Gian Sử Dụng:
Cần xác định liệu trình điều trị 1 tháng trở lên mới có tác dụng.

ma-tien-che

Mã Tiền Chế, Một Vị Thuốc Nam Quý Giá :

Mã tiền là vị thuốc nam quý giá thường được dùng để chữa trị các bệnh đau nhức xương khớp. Trong Đông y mã tiền được liệt vào loại thuốc "dĩ độc trị độc" được nhiều thầy thuốc sử dụng trong điều trị bệnh. Mã tiền có vị đắng kích thích lên thụ cảm vị giác làm tăng tiết dịch vị, tăng chức năng tiêu hóa, kích thích thèm ăn. Một trong nhưng phương thuốc gia truyền lâu đời có thể loại bỏ được chất độc mà vẫn giữ được tính chất công hiệu nhất trong điều trị xương khớp của hạt Mã tiền là bài thuốc Phong tê thấp Bà Giằng.

bo-y-te-vietnam

Phong Tê Thấp Bà Giằng® Được Bộ Y Tế Cấp Giấy Phép Là Thuốc Chữa Bệnh (SĐK V23-H12-16)

KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG.

Thuốc Bà Giằng® Được Phân Phối Rộng Rãi Trên Toàn Quốc

Bà Giằng® Được Phân Phối Rộng Rãi Trên Toàn Quốc

  • Tìm kiếm Nhà Thuốc gần nhất phân phối

  • Thuốc Bà Giằng trên Bản Đồ :

LỌC THEO THÀNH PHỐ :

1- Lọc theo Thành Phố / Quận với nút  loc-theo-thanh-pho-quan

2- Phóng To / Thu Nhỏ với nút  bouton Zoom-unzoom 2-min

3- Nhấn chuột vào hình Maps Icone BG Small  trên bản đồ để hiện Nhà Thuốc gần nhất phân phối Thuốc Bà Giằng®

1- Lọc theo Thành Phố / Quận với nút  loc-theo-thanh-pho-quan

2- Sử dụng 2 ngón tay để di chuyển Bản Đồ

3- Nhấn vào hình Maps Icone BG Small  trên bản đồ để hiện Nhà Thuốc gần nhất phân phối Thuốc Bà Giằng®

TRUCK SMALL-min

Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà COD

Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline miễn phí 1800-6036 để được tư vấn.

Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

Vietnam Map SMALL 2-min

TRUCK SMALL-min
COD Message-min

Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà COD

Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline miễn phí 1800-6036 để được tư vấn.

Nhận Lời Khuyên Bổ Ích Cho Sức Khỏe

  • > Để Nhận Tư Vấn Miễn Phí về Bệnh Thần Kinh Toạ,
  • Vui Lòng Để Lại Email và Tên của Bạn :



  • > Để Nhận Tư Vấn Miễn Phí về Bệnh Thần Kinh Toạ,
  • Vui Lòng Để Lại Email và Tên của Bạn :



Hãy chia sẻ ý kiến của bạn dưới đây. Bác sĩ sẽ trả lời câu hỏi của bạn !